WELLNESS KOMPLEX

Základem filosofie našeho komplexu je zdravý životní styl, vyvážená strava, optimální váha, snižování viscerálních (vnitřních) tuků, detoxikace organismu, orientace při nákupu potravin, řešení jídelníčku, seznamování s možnostmi v oblasti vaření a přípravy pokrmů – a to celé se snažíme propojit s chvílemi odpočinku – masáže, posílení imunitního systému ve finské sauně, nabídkou cvičebních programů, od individuálních lekcí, přes kruhový trénink až po kolektivní aerobní, protahovací a posilovací cvičení. Jednotlivé lekce jsou přizpůsobeny různorodým věkovým kategoriím: děti, produktivní věk, senioři.. Jako třetí aspekt přidáváme do našeho wellness programu i péči pro krásu -  kadeřnické služby.